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Optimisez vos Ressources pour Relever les Défis de la Vie

3 jours

Objectifs

Cette formation vise à vous faire découvrir et expérimenter un modèle spécifique d’optimisation de ressources pour relever les défis de la vie grâce à l’hypnose. Il vous permettra bien entendu aussi de vous aider vous-même et d’aider d’autres à réaliser les objectifs fixés à plus ou moins brève échéance, quel que soit le domaine : personnel, professionnel, familial….

Public

Ce stage de trois jours s’adresse aux personnes qui, déjà sensibilisée à l’Hypnose Ericksonienne, sont amenées à aider d’autres à faire face à des situations où les enjeux sont importants et l’optimisation de ressources est de mise. Les praticiens d’hypnose souhaitant renouveler leurs interventions au travers de nouveaux modèles et les praticiens d’auto-hypnose trouveront également un intérêt à ce modèle simple et efficace permettant de gérer le stress au quotidien et faire face aux situations difficiles.

Pré-requis

Avoir suivi l’Initiation à l’Hypnose Ericksonienne au DÔJÔ (3 jours) ou équivalent.

Méthode

Dans ce stage, les apports théoriques alterneront avec les exercices pratiques permettant d’expérimenter et intégrer ce modèle spécifique et les techniques qui en découlent.

Contenu

Les défis de la vie sont de tous ordres ; l’optimisation des ressources, aussi car chaque personne est unique.
Qu’il s’agisse de préparer un entretien de recrutement, passer un concours, participer à un match de tennis, être interviewé par les médias, prendre la parole en groupe ou rencontrer ses futurs beaux-parents…, on a envie de se montrer sous son meilleur jour.

Pendant ces trois jours vous apprendrez comment :
• mener un entretien qui met les ressources en relief ;
• mettre au jour un objectif attractif, motivant et ressourçant ;
• générer et restaurer un état d’énergie positive ;
• distinguer maximal et optimal ;
• gérer le feed-back de façon à mettre à profit tout retour d’informations ;
• faire ressortir le meilleur de soi.

Grâce aux avancées récents des neuro-sciences soulignant que :
• l’imaginaire est un atout puissant,
• le cerveau ne distingue pas une expérience vécue d’une expérience imaginée,
• la visualisation d’une action active les mêmes régions cérébrales que l’exécution de
l’action elle-même,
vous apprécierez encore plus la phrase de Milton Erickson :
« Vous pouvez imaginez tout ce que vous voulez et le maîtriser. »
 

Animateur

+ Jean Marc CONSTANT
Jean Marc CONSTANT

Spécialisé dans l’accompagnement des adolescents, pratiquant de la psychothérapie et hypnothérapie depuis plus de 25 ans.

+ Jane TURNER
Jane TURNER

Psychologue clinicienne, détentrice du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie) et de l’ECH (European Certificate of Hypnosis – Certificat Européen d’Hypnose), présidente de la SFH (Société Française d’Hypnose)

Durée

3 jours