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L’art de perdre du poids avec l’hypnose - Arrêt du tabac

3 jours

2 stages complémentaires

Objectifs

Ces deux stages permettent de découvrir et pratiquer des méthodes spécifiques pour faciliter l’arrêt du tabac et la perte du poids grâce à l’hypnose ericksonienne.

Public

Destinés prioritairement à des personnes qui utilisant déjà l’hypnose dans leur pratique d’accompagnement qui souhaitent disposer de moyens spécifiques pour faciliter la réalisation des objectifs particuliers d’arrêt du tabac et de perte de poids, ces deux stages peuvent également intéresser des personnes pratiquant l’auto-hypnose.

Pré-requis

Une connaissance pratique d’hypnose ericksonienne est souhaitée pour faciliter l’apprentissage et l’intégration des modèles, méthodes et techniques proposés.

Méthode

Dans les deux stages, des démonstrations et des exercices spécifiques permettent l’acquisition des modèles, méthodes et techniques enseignés.

Contenu

Arrêt du Tabac


Chaque fumeur est unique. Chacun a ses propres raisons d’avoir commencé à fumer un jour comme chacun a ses motivations particulières pour arrêter.
Sans doute est-ce une des raisons pour laquelle l’hypnose ericksonienne est si efficace dans l’arrêt du tabac – elle tient compte des motivations spécifiques des personnes souhaitant devenir non-fumeur.
La méthode enseignée a fait ses preuves depuis des années. Grâce à une pédagogie engageante, active et pragmatique, vous découvriez comment aider les fumeurs actuels à devenir d’anciens fumeurs et comment :
• Informer le futur non-fumeur des avantages et inconvénients de son tabagisme ;
• Transformer ses motivations négatives en motivations positives ;
• Engager la puissance de son imagination ;
• Mobiliser ses ressources ;
• Se libérer définitivement de la dépendance tabagique.

 

L’art de perdre du poids avec l’hypnose


Perdre de poids, (re)découvrir et maintenir son poids de forme est un art. Et grâce à l’hypnose, cet art devient une science.

Dans ce séminaire, vous découvrirez une méthode éprouvée permettant de transformer des kilos de plomb, ceux dont on n’arrive pas à se débarrasser, en kilos de… réussites.

Vous apprendrez un modèle et des techniques particuliers qui aident à :

• Confronter les idées fausses sur la prise et la perte de poids ;

• Décider de changer de régime alimentaire et persévérer dans ses choix ;

• Prendre en compte, et prendre en charge les émotions négatives reliées à la nourriture ;

• Transformer une image négative de soi en image positive ;

• Passer du désir au plaisir de manger ;

• Aller pas à pas à la réussite du projet de changement.

Animateur

+ Jean Marc CONSTANT
Jean Marc CONSTANT

Spécialisé dans l’accompagnement des adolescents, pratiquant de la psychothérapie et hypnothérapie depuis plus de 25 ans.

Durée

1, 2 ou 3 jours